逆转慢性病每个人都可能是潜在的慢性病候选人！

随着慢性病盛行率年年攀升，患病人数的增加是医疗上很沉重的负担。看到健检报告出现红字，别以为这些异常都是“假的”，虽然还不到疾病阶段，这些异常已悄悄对身体造成威胁。并且，慢性病已然不是老人专利，20-40岁人群就有一半暴露在高血压风险中，成为心血管疾病的候选人。留意“慢性病前期”是预防慢性病很重要的一环，还没成为慢性病候选人前踩剎车。提前留意前期症状，及时止损，远离高血压、糖尿病及骨质疏松，让自己避免迈入老后悲惨的药罐人生！endprint