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其实,跑了你才懂

点击:0时间:2020-01-02 17:22:21

其实,跑步没什么用。你坚持跑步之后,无非也就是让你的幸福指数增加而已。跑步时,大脑会释放多巴胺,这是最天然的快乐因子,让生活中不好的情绪得到宣泄。

其实,跑步没什么用。你坚持跑步之后,無非也就是让你不再迷茫而已。跑步会让你学会独处,内心清净。跑步的时候,不得不排除干扰,大脑什么也不干,就是跑,你反而开始沉下心,明白平板要一秒一秒撑,书要一页一页啃,你会感受到自己的内心,想清楚自己要什么。

其实,跑步没什么用。你坚持跑步之后,无非也就是免费让你快乐而已。长期坚持跑步的人都懂,跑步带来的变化,短短几句话又怎么能说完?还是那句话,跑了你就懂。

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