每天超8小时睡眠 痴呆症概率增40%

近日，韩国国立癌症中心报告称，睡觉过多将使患痴呆症的风险性大增。

研究结果顯示，每天睡眠时间在8、9个小时以上的人要比每天睡7、8个小时的人患认知障碍的危险性高38%，患痴呆症的风险性足足激增了42%。

但每天睡眠时间一旦达到8小时以上，那么之后开始无论是睡10小时、还是15小时，患痴呆症的风险性将稳定地维持在40%左右。