午睡会增加早死风险

午后小睡似乎是相当无害的消遣，但研究人员说它可能会让你的寿命减少好几年。科学家发现，白天睡一小时或以上的英国成年人早死的几率提高了近三分之一。

最大的风险似乎与肺病有关，比如支气管炎、肺气肿和肺炎。每天小睡的成年人死于呼吸道疾病的几率最高是那些白天不睡的人的2.5倍。研究人员说，这可能是因为小睡会引发体内的炎症。

危险的隐形

眼科医生推荐隐形眼镜佩戴者每日严格遵循程序清洗浸泡镜片，一个重要原因是为了杀死镜片上污染的细菌，避免眼角膜病变。然而，利物浦大学的研究小组发现，虽然绝大多数病菌植株在浸入隐形眼镜护理液10分钟后便可被杀死，但其中一种危害性最大、一旦感染便最难治疗的病菌植株可以在护理液中生存4小时以上。