寒假摘镜总动员 近视手术你值得拥有
早上不知道吃什么好又懒懒的不想做?小美教你试试这些菜式,肯定省时又甘旨!
飘 香 土 豆 丝
马铃薯,大人小孩都爱,早餐换个把戏不做面饼,来个马铃薯丝饼可好?
材 料 :
马铃薯、面粉、盐、胡椒粉、鸡蛋、葱花、辣椒油。
步 骤:
1、马铃薯洗净切丝,取一个大碗,放入马铃薯丝、一个鸡蛋、适量葱花、盐和胡椒粉拌匀。
2、直接倒入锅中,用锅铲压实,把马铃薯丝收拾成饼状,然后烙到双面金黄即可。
3、烙好的马铃薯饼切块蘸辣椒酱食用,几乎甘旨 ~ 饼切块
创 新 肉 夹 馍
教我们一道不相同的肉夹馍,简略又甘旨
面粉 300g、酵母 5g、酸菜、五花肉、花生碎、香菜、盐、辣椒油适量。
步 骤 :
1、温水化开酵母和面,发酵好之后,擀成图示形状,然后大火上锅蒸 15 分钟。
2、五花肉切片,酸菜香菜切碎待用。
3、蒸好的馍里边夹入肉和菜然后就能够开吃啦!是不是很简略呢 ~
馅料能够换成前一天的剩菜,面饼能够换成馒头片,超省钱的早餐呢 ~
放 心 油 条
想吃油条的话就在家里自己做,定心又健康哦 ~
面粉 300g、小苏打 1g、酵母 5g、植物油、盐适量。
1、和面时参加用温水化开酵母,一次发酵至两倍大再参加温水化开的小苏打,二次发酵到两倍大。
2、将面团收拾成片状,像上图相同切成开,然后两片叠加,用筷子在中心按一条印。
3、油锅烧到七成热,下油条坯子炸制,边炸边用筷子翻面。
4、炸到金黄就能够捞出了。
记住做油条胚子的时分,面团、案板、手还有刀上面都要抹油,以防粘连。
配上一碗豆浆或许京彩瘦肉粥不要太好吃哦 ~
广 式 香 肠 包
还在吃肉包?试试这款腊肠包,不必剁馅,超级简略,新颖又甘旨!
面粉 500g、酵母粉 8g、腊肠、糖适量。
1、温水化开酵母,能够参加适量糖和面,然后等候发酵至两倍大,开端制造面胚。
2、腊肠洗净切段,面团收拾生长条状,按图中方法包裹腊肠。
3、做好的胚子下面垫一张油纸以防粘连, 放在锅里蒸屉上盖上锅盖再醒 20 分钟。
锅中水开后再蒸 15 分钟好了。闭火后,不要立刻揭开锅盖,待 2-3 分钟后在揭开锅盖 ~
南 瓜 糯 米 饼
南瓜中含有对身体非常有利的氨基酸,当早餐配粥或许豆浆很不错 ~
南瓜 600g、糯米粉 360g、红豆沙适量。
1、南瓜去皮切块,上锅蒸。
2、南瓜捣成泥,搬入糯米粉 ~
3、将面团分红巨细均匀的剂子,包入豆沙馅 ~
4、捏成饼状,下油锅炸至双面金黄即可 ~
不喜欢吃油炸食物的朋友们,直接放在蒸锅上面蒸,滋味也很好哟 ~